Rosnąca gynostemma
Gynostemma jest rośliną dwupienną, aby wysiać nasiona, potrzebujesz dwóch winorośli obu płci.
Płeć gynostemmy można rozróżnić dopiero w okresie kwitnienia: wiechy męskie są dłuższe niż żeńskie, również w kwiatach męskich pręciki są dłuższe, a słupki zmniejszone.
Gynostemma to mała roślina, dlatego po posadzeniu nasion lepiej jest ją odnowić sadzonkami, które dobrze się zakorzeniają.
Nasiona przed siewem moczyć w ciepłej wodzie przez jeden dzień, następnie wysiewać w kompoście w doniczkach na głębokość 2 cm.
Rosnące funkcje
Kiedy sadzonki dorosną, wspieraj je.
Gynostemma preferuje żyzne, osuszone, wilgotne gleby. Wybierz dla niego miejsce chronione, słoneczne. Przydatne jest pokrycie korzeni kompostem. W suchych warunkach spryskaj winorośl rano wodą, aby zwiększyć wilgotność otaczającego powietrza. Podlewanie powinno odbywać się regularnie, aby utrzymać równomierną wilgotność gleby.
Gynostemma nie jest odporna na zimno, zimą trzymaj ją na jasnym parapecie, bez dodatkowego oświetlenia.
Rozmnażanie gynostemmy przez sadzonki liściowe
Bardziej pracochłonną metodą jest rozmnażanie gynostemmy za pomocą liścia z trzonkiem. Aby to zrobić, musisz wyciąć długą gałąź i wybrać rozwinięty i zdrowy pęd. Następnie nad blachą wykonaj ukośne cięcie od lewej do prawej i kolejne pod arkuszem, uprzednio cofając się o 1,5 centymetra. Powstałą sadzonkę należy sadzić w ziemi, pogłębiając ją do blaszki liściowej.
Po posadzeniu cięcia podłoże należy podlać roztworem korzeni i docisnąć glebę dookoła pędu. Następnie obszar wokół sadzonki należy przykryć kompostem. Dopóki roślina się nie zakorzeni, należy monitorować temperaturę i wilgotność mieszanki gleby.
Zastosowanie w medycynie tradycyjnej
W Chinach, gdzie tradycyjna medycyna nadal cieszy się dużym zaufaniem, gynostemma jest używana jako roślina lecznicza od XIII wieku. Chińczycy uwielbiają parzyć herbatę z liści i wierzą, że to właśnie ta herbata przynosi długowieczność. Ta tradycyjna medycyna chińska jest zalecana przede wszystkim w przypadku stresu fizycznego i emocjonalnego. Obecnie zioło to występuje w wielu suplementach diety i mieszankach herbat.
Ponadto roślina pomaga pozbyć się wielu chorób, ujędrnić organizm, rozluźnić układ nerwowy, włączyć zahamowanie procesów starzenia, poprawić przemianę materii, oczyścić organizm, poprawić nasycenie komórek tlenem.
Korzystne działanie rośliny obejmuje układ pokarmowy, odpornościowy, nerwowy, sercowo-naczyniowy i rozrodczy.
Wśród miłośników medycyny orientalnej popularne są suplementy diety z ashwagandhy w celu wzmocnienia układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i ogólnego stanu zdrowia organizmu.
Długotrwałe stosowanie leków opartych na gynostemmie w ramach kompleksowej terapii może poprawić stan pacjenta z takimi chorobami:
- cukrzyca, ponieważ wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi;
- nadciśnienie, ze względu na zdolność do stabilizacji ciśnienia krwi;
- otyłość, ponieważ pomaga poprawić procesy metaboliczne i normalizować wagę;
- miażdżyca, ponieważ usuwa zły cholesterol z krwi.
Gynostemma jest również stosowana jako środek profilaktyczny przeciwko:
- zakrzepy;
- nowotwory złośliwe;
- rozwój nadciśnienia;
- udar mózgu;
- zawał serca.
Tradycyjni uzdrowiciele zalecają picie zdrowych herbat sportowcom w celu zwiększenia aktywności fizycznej i wytrzymałości, osobom, których praca jest związana z pracą umysłową lub osobom, które są zaangażowane w ciężką aktywność fizyczną.
Czy wiesz, że oprócz parzenia herbaty liście gynostemma są również wykorzystywane w kuchni azjatyckiej jako słodzik i przyprawa do różnych potraw. Pierwsze wzmianki o tej kulturze opisują tylko jej wartości odżywcze i zastosowanie w przypadku głodu lub braku pożywienia. Pochodzą z 1406 roku i znajdują się w chińskim traktacie Pomoc medyczna na niedożywienie.
Recenzje lekarzy i pacjentów
Gynostemma pięciolistna nie jest stosowana w farmakologii domowej, ale znalazła szerokie zastosowanie w medycynie ludowej. Według lekarzy Jiaogulan nie jest lekiem i nie może zastąpić terapii lekowej, ale roślina ta może być stosowana jako profilaktyka wielu chorób. Po zakończeniu kuracji Jiaogulan pacjenci zauważyli poprawę samopoczucia i snu oraz odporności na stres. Zauważono, że jeśli przyjmujesz leki na bazie pięciolistnej Gynostemma podczas odchudzania, proces przebiega szybciej dzięki lepszemu metabolizmowi.
Gynostemma pięciolistna z rodziny dyniowatych to liana pnąca, która naturalnie rośnie w krajach Azji Południowo-Wschodniej, Chinach i Japonii. W ciągu ostatnich dziesięcioleci była aktywnie badana w Europie i innych regionach świata jako cenna roślina lecznicza, chociaż jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i jako produkt spożywczy od 1400 roku. Z jej liści przygotowuje się wywary i warzone są herbaty, które mają wyraźne działanie tonizujące, przeciwzapalne, przeciwutleniające, immunomodulujące, adaptogenne.
W krajach wschodnich roślina nazywa się Jiaogulan, Jiaogulan, Jiao Gu Lan lub Qiaogulan, co dosłownie tłumaczy się jako „pnąca orchidea”. Gynostemma pięciolistna nie wymaga specjalnej pielęgnacji i może służyć do celów dekoracyjnych do dekoracji działek ogrodowych. Roślina ze względu na swoje niesamowite właściwości lecznicze znana jest również jako zioło nieśmiertelności lub zioło długowieczności, żeń-szeń południowy lub tani.
Rozpiętość
Gynostemma jest szeroko rozpowszechniona w Chinach, Indiach, Malezji, Wietnamie, Korei, Japonii, Bangladeszu, Sri Lance i innych krajach azjatyckich. Rośnie w lasach, wśród kęp krzewów, wzdłuż poboczy dróg, sporadycznie w górach na wysokości do 3000 m npm.
Gynostemma jest sadzona w otwartym polu jako roślina okrywowa pokrywająca pionowe powierzchnie. W domu jest również sadzony w doniczkach jako kultura ampeliczna, a jej pędy opadają. Nawiasem mówiąc, kiedy gynostemma trafiła do Europejczyków, początkowo używali jej tylko jako kultury pokojowej i dopiero po pewnym czasie przenieśli ją na klomby w ogrodach.
Rośliny Ampel to rośliny ozdobne z wiszącymi pędami i pnącymi łodygami, które świetnie wyglądają w wiszących doniczkach i pudełkach. Są to werbena, lobelia, fuksja, pelargonia, dichondra, petunia.
Zawartość
- Informacje ogólne
- Odmiany i rodzaje
- Sadzenie i pielęgnacja Gynostemma w otwartym polu
- Podlewanie gynostemmy
- Gleba na gynostemmę
- Przeszczep Gynostemma
- Nawóz na gynostemmę
- Gynostemma kwitnienia
- Przycinanie gynostemmy
- Przygotowanie gynostemmy na zimę
- Uprawa nasion Gynostemma
- Rozmnażanie gynostemmy przez sadzonki liściowe
- Szkodniki Gynostemma
- Choroby gynostemma
- Gynostemma pięciolistna korzystne właściwości
- Przeciwwskazania do stosowania gynostemmy
- Wniosek
Korzystne cechy
Gynostemma przypisuje się następujące właściwości lecznicze:
- anty-lipidowy;
- pokrzepiający;
- immunomodulujące;
- redukcja cukru;
- przeciwutleniacz;
- przeciw starzeniu;
- łagodzący;
- Tonik;
- hematopoetyczny;
- przeciwzapalny;
- adaptogenny.
Czy wiesz, że do najdroższych herbat na świecie należy napój z żeń-szenia o nazwie Tienchi. Sprzedaje za 17 USD za 100 gramów. Uważa się, że jest bardzo korzystny dla organizmu ludzkiego. Aby napój był jeszcze bardziej przydatny, miesza się z nim liście gynostemma.
Środki zwalczania chorób i szkodników
Ogólnie rzecz biorąc, choroby i szkodniki rzadko wpływają na tę winorośl. Jeśli jednak nie będziesz przestrzegać zasad techniki rolniczej, nadal mogą pojawić się pewne problemy.
W szczególności przy zastoju wilgoci u korzeni może pojawić się mączniak prawdziwy, biała i zgnilizna korzeni oraz bakterioza. W pierwszych trzech przypadkach wystarczy po prostu usunąć uszkodzone części i spryskać środkiem grzybobójczym. Jeśli liana zostanie dotknięta bakteriozą, będzie musiała zostać wykopana przez korzenie i spalona.
Spośród szkodników ginostemmy najczęściej występują mszyce i przędziorków. Aby zwalczyć te szkodniki, przeprowadza się opryskiwanie środkami owadobójczymi, jednak po takim traktowaniu nie będzie można jeść liści i łodyg roślin uprawnych.
Gynostemma pięciolistny - najbardziej znany gatunek
Gynostemma pięciolistna rośnie w Chinach, Wietnamie, Korei Południowej i Japonii, Indiach, Bangladeszu, Laosie, Indonezji i innych krajach azjatyckich. W Rosji jest również znany pod nazwami handlowymi „jiaogulan”, „jiaogulan”.
Ta winorośl jest wiecznie zielona, zielna lub częściowo zdrewniała. Występuje w lasach, zaroślach, nizinach, poboczach dróg, występuje również na zboczach gór około 3000 m npm
Pędy Gynostemma pentaphyllum są pnące, kanciasto bruzdowane, zwykle nagie, czasami owłosione.
Błyszczące liście rosnące na długich ogonkach znajdują się naprzeciwko pędów. Kształtem przypominają dziewczęce winogrona: palcowate, zwykle składają się z 5, rzadziej 3, 7, 9 lancetowatych liści o postrzępionych krawędziach.
Zalecamy również przeczytanie: Reżim temperaturowy dla ziemniaków
Gynostemma kwitnie raz w lipcu. Kwiaty są niewyraźne, bladozielone lub białe, tworzące pachowe wiechy. Jagody są wielkości grochu, czarne, z 2 nasionami.
Opis
Gynostemma to gatunek winorośli znany w kręgach botanicznych jako Gynostemma pentaphyllum. W zwykłym życiu można znaleźć następujące nazwy - tani, żeń-szeń południowy, jiaogulan lub jiaogulan. Ale najbardziej popularne jest „zioło nieśmiertelności”
Należy do rodzaju Pumpkin, u podstawy ma zdrewniałe pędy. Liście są duże, składające się z lancetowatych, zębatych liści w kształcie rombu (może być od 5 do 9), przypominających dzikie winogrona. Liść gynostemmy jest gęsty, jasnozielony, jesienią zmienia kolor na szkarłatny.
Gynostemma, roślina pnąca wypuszczająca długie bicze i wąsy, którymi przylega do podpór. Wplata drzewa, kraty i wszelkie podpory pionowe, przekształcając je w gęsty zielony dywan.
Kwitnie małymi białymi i jasnozielonymi kwiatami męskimi i żeńskimi zebranymi w szczotki wiechowe o długości do 15 cm, po kwitnieniu tworzy jadalne owoce, małe czarne jagody z niewielką ilością nasion w środku (zwykle 2 lub 3). Okres kwitnienia trwa 1,5 miesiąca, od połowy do późnego lata.
„Trawa Nieśmiertelności” jest bezpretensjonalna, spokojnie znosi mroźne zimy i przeżywa w temperaturze -18 0C, jeśli jest odpowiednio i dobrze zaizolowana.
Kwiat
Herbata pięciolistna Gynostemma
W przeciwieństwie do innych ziół, bulionów nie przygotowuje się z pięciolistnej gynostemmy, ale jej liście parzy się w postaci herbaty. Herbata:
- 2-3 łyżeczki świeże lub 1-2 łyżeczki.suche liście gynostemmy;
- 250 ml gorącej wody.
Herbata z tej wyjątkowej rośliny ma przyjemny słodkawy aromat i smak z lekką cierpkością.
Zaparz gynostemmę niezbyt stromą wrzącą wodą, pozostaw na 5 minut - herbata gotowa! Te same liście można parzyć wielokrotnie do 6 razy, ale gotowego napoju nie można przechowywać - herbatę należy wypić od razu, a na kolejną herbatę zaparzyć kolejną porcję gynostemmy.
Jak używać
Jiaogulan jest stosowany w medycynie w 4 rodzajach: ekstrakt leczniczy, herbata, kapsułki oraz napar alkoholowy. Każdy z nich ma swoje własne cechy i zasady użytkowania:
Wyciąg. Sprzedawane w postaci proszku w opakowaniach po 100 g. Jedno opakowanie Jiaogulanu wystarcza na kilka cykli kuracji. Weź ekstrakt 0,5 g trzy razy dziennie przed posiłkami, mieszając go w ciepłej wodzie. Podczas cotygodniowego kursu leczenia musisz wypić 20 porcji po pół grama.
Herbata ziołowa. Gynostemma ma przyjemny cierpki smak, a do słodzenia można użyć niewielkiej ilości miodu. Zapobiegawczo herbatę pije się 2 filiżanki dziennie, podczas leczenia choroby liczbę porcji można podwoić. Aby przygotować bulion leczniczy, należy zagotować wodę (250 ml) z suszoną trawą (1 łyżeczka) i trzymać na małym ogniu przez 5 minut. Gdy herbata ostygnie do komfortowej temperatury, można ją pić przed jedzeniem. Kurs trwa do 3 miesięcy.
Napar alkoholowy. Aby przygotować lek, należy wlać 50 g suchej trawy 500 ml wódki i pozostawić butelkę w ciemności na dwa tygodnie. Kiedy fundusze są podawane, filtrują je i piją łyżeczkę od 1 do 3 razy dziennie.
Kapsułki. Weź kurs przez tydzień dwa razy dziennie, jedną kapsułkę pół godziny przed posiłkiem. Zaleca się przyjęcie Jiaogulan nie później niż o 16:00.
Wybór postaci leku zależy od osobistych preferencji i stanu zdrowia. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem przed przyjęciem pięciolistnego Gynostemma. Terapeuta poinformuje Cię o odpowiedniej dawce i czasie trwania kursu, biorąc pod uwagę stan organizmu.
Opieka gynostemma
Podlewanie powinno być częste, regularne i obfite. Z reguły przeprowadza się go raz na 1–1,5 tygodnia, przy czym należy pamiętać, że gleba w pobliżu roślin powinna być stale lekko wilgotna (nie wilgotna). Jeśli występuje długotrwała susza, to każdego wieczoru lub ranka liście takich winorośli należy zwilżyć opryskiwaczem, w tym celu używają letniej wody. Kiedy krzaki są podlewane lub pada deszcz, należy poluzować powierzchnię gleby wokół nich, a także wszystkie chwasty.
W pierwszym roku wzrostu gynostemma nie musi być karmiona, ponieważ będzie miała wystarczającą ilość tych składników odżywczych, które zostały wprowadzone do gleby podczas przygotowywania miejsca do sadzenia. W kolejnych latach zaleca się karmienie takiej liany roztworem Kemiry, podczas gdy pod 1 krzakiem konieczne jest dodanie od 30 do 40 gramów leku. Ten złożony nawóz zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju takiej rośliny. W przypadku, gdy liście wykorzystywane są przez cały sezon do przyrządzania różnych potraw (sałatek, zup itp.), Wówczas konieczne jest jedynie karmienie krzewów metodą korzeniową; w takim przypadku bezwzględnie zabrania się spryskiwania liście z pożywką.
Gynostemma ma stosunkowo niską mrozoodporność. Krzewy wytrzymują spadek temperatury tylko do minus 18 stopni, ale przykryte warstwą śniegu całkiem dobrze zniosą zimę. Podczas uprawy takiej rośliny w regionach o praktycznie bezśnieżnych zimach liany będą potrzebować schronienia, w tym celu pokryte są świerkowymi gałęziami lub grubą warstwą luźnych liści. Uprawiając tę roślinę w regionach o mroźnych zimach, zaleca się jesienią usunąć krzew z gleby i posadzić w doniczce.Do początku wiosny roślina jest przechowywana w dobrze oświetlonym pomieszczeniu, a urządzenia grzewcze powinny znajdować się w wystarczająco dużej odległości od niej. Krzewowi należy zapewnić taką samą opiekę, jak każdą inną roślinę, która ma okres spoczynku.
Przygotowanie gynostemmy na zimę
Kultura może wytrzymać mrozy do 18 stopni i może hibernować bez żadnych problemów pod wysoką pokrywą śnieżną bez zadaszenia. Jednak w przypadku bezśnieżnych lub zbyt mroźnych zim system korzeniowy bez schronienia może przemarznąć.
Aby uniknąć tego problemu, należy pod koniec października odciąć część naziemną rośliny i przykryć ją warstwą suchych liści, świerkowych gałęzi lub torfu. Wiosną, gdy zniknie zagrożenie mrozem, gynostemma zostaje otwarta, a jej zielone pędy zaczynają rosnąć i ponownie się zwijać.
Zakup surowców
Liście Jiaogulan zbierane są latem. Są odrywane, oczyszczane z zanieczyszczeń i uszkodzonych liści, układane na papierze lub naturalnym materiale cienką warstwą i suszone w cieniu na świeżym powietrzu przez 10-14 dni, okresowo je przewracając. Po zakończeniu suszenia surowce pakuje się do toreb z tkaniny o odpowiednich rozmiarach, szklanych słoików lub plastikowych pojemników. Gotowe surowce przechowuj przez rok w suchym miejscu.
Suche liście pięciokrotnie gynostemma
Pomimo tego, że gynastema może być z powodzeniem uprawiana w domu, do celów leczniczych będzie miała mniej cenne właściwości użytkowe niż surowce rosnące w ich naturalnym zasięgu. To samo dotyczy roślin uprawianych w szklarniach na skalę przemysłową. Jednak taka roślina może być nadal używana do robienia herbaty lub sałatek. Jakość i skład chemiczny ziela jiaogulan zależy od regionu wzrostu.
Informacje ogólne
W naturze gałęzie kultury są zdrewniałe. Płytki liściowe rośliny są duże, w kształcie palców i podzielone na pięć oddzielnych liści lancetowatych z drobno ząbkowanymi krawędziami. Latem mają ciemnozielony odcień, a jesienią zmieniają kolor na czerwony. Zewnętrznie gynostemma przypomina dzikie winogrona.
Okres kwitnienia rośliny przypada na lipiec i trwa do końca sierpnia. Kwiatostany są małe, o kształcie racemose-paniculat o białym lub oliwkowym odcieniu. Wraz z nadejściem pierwszych mrozów część naziemna kultury obumiera przed nadejściem ciepła. W ciągu całego sezonu wegetacyjnego można odcinać gałęzie i liście rośliny, a następnie sporządzać z nich lecznicze herbaty.
Gynostemma jest uprawiana jako roślina okrywowa, która oplata pionowe powierzchnie. W przeszłości wykorzystywano ją tylko jako ampelną kulturę domową, jednak na początku XX wieku roślina została przeniesiona na rabaty ogrodowe.
Skład chemiczny
Do celów leczniczych stosuje się liście i rzadziej nasiona jiaogulanu. W składzie rośliny znaleziono wiele związków przydatnych dla organizmu człowieka:
- saponiny;
- flawonoidy;
- polisacharydy;
- białka;
- aminokwasy;
- witaminy (B1, B2, E, C);
- minerały (Se, Ca, Zn, Mg, Mn, Fe itp.).
Pięciolistna Gynostemma zawiera ponad 80 rodzajów saponin o różnych strukturach, z których 4 są takie same jak w żeń-szeniu znanym każdej roślinie leczniczej. Jednocześnie w samym żeń-szeniu liczba saponin sięga zaledwie 28.
Ważne: W jiaogulanie, w przeciwieństwie do innych roślin z rodziny dyniowatych, nie ma złożonej kaburbitacyny, która charakteryzuje się nieprzyjemnym gorzkim smakiem i niespecyficznym toksycznym działaniem na organizm.
Środki ostrożności
Przeciwwskazania do gynostemma pentaphyllum obejmują indywidualną nietolerancję lub alergię na roślinę. Nie można go również stosować u kobiet w ciąży, karmiących i dzieci ze względu na brak wystarczającej liczby badań potwierdzających jego bezpieczeństwo dla tych kategorii osób.
Podobnie jak w przypadku każdej rośliny leczniczej, przed przyjęciem herbaty lub innych produktów leczniczych z jiaogulanu należy skonsultować się z lekarzem. Konieczne jest ostrożne traktowanie tej rośliny u pacjentów z nadciśnieniem, niewydolnością nerek, zaburzeniami snu.
Film o właściwościach leczniczych pięciolistnej gynostemmy:
Wszystkie materiały na stronie są prezentowane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed użyciem jakichkolwiek środków KONTROLA Z LEKARZEM jest OBOWIĄZKOWA!
Podziel się z przyjaciółmi:
Pięciolistna Gynostemma, znana w Chinach jako Jiaogulan, nie bez powodu nazywana jest ziołem nieśmiertelności. Ta egzotyczna roślina, którą z łatwością można uprawiać we własnym ogrodzie lub nawet w domu, ma wiele korzystnych właściwości. Pod względem ilości substancji aktywnych Jiaogulan można porównać z żeń-szeniem.
Jak zbierać i przechowywać gynostemmę
Liście Gynostemma są zbierane przez całe lato. Zebrane liście należy wysuszyć. Świeże łodygi jak i liście nadają się do przyrządzania zup i sałatek, natomiast z suszonych liści uzyskuje się bardzo zdrową herbatę.
Zebrane łodygi i liście należy rozłożyć w półciennym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu lub pod baldachimem na zewnątrz w celu wysuszenia. Gdy surowiec stanie się kruchy, można go uznać za całkowicie suchy. Rozdrobnione surowce wyjmuje się do przechowywania w suchym pomieszczeniu, najpierw przesypuje się je do worków lub papierowych pudełek, a także do szklanych lub ceramicznych słoików z dopasowanym wieczkiem. Dojrzałe jagody gynostemma są bardzo słodkie i jadalne.
Odmiany i rodzaje
Gynostemma Pięciolistna - ojczyzną zakładu są Chiny. Kultura ma rozgałęzione, cienkie, przypominające wąsy pędy, osiągające długość 8 metrów. Płytki liściowe są średniej wielkości, złożone z palmitynianu z ząbkowanymi krawędziami na długich ogonkach. Latem mają ciemnozielony odcień, a wraz z nadejściem jesieni kolor zmienia się na czerwony. Roślina kwitnie od lipca do sierpnia. Kwiatostany są małe, zebrane w duże skupiska o białym lub oliwkowym odcieniu. Po kwitnieniu powstają małe okrągłe czarne owoce z nasionami w środku.
W rodzinie tej kultury jest około dwudziestu gatunków, wśród których jest gynostemma blumei, cissoides, pedatum, siamicum i trigynum... Ponieważ roślina jest rzadko spotykana jako udomowiony okaz ogrodowy, nie ma informacji o jej odmianach.
Metody aplikacji
Najpopularniejszym lekarstwem na pięciokrotne liście gynostemma lub „zioło nieśmiertelności” jest herbata liściasta. Napój ten ma wyraźny efekt tonizujący na organizm, dlatego zaleca się go stosować rano. Herbata Jiaogulan charakteryzuje się przyjemnym korzenno-słodkim ziołowym aromatem oraz słodkawym, lekko cierpkim smakiem z lekką goryczką.
Herbata Jiaogulan
Robić herbatę
Aby zrobić herbatę z jiaogulanu, możesz użyć zarówno świeżych, jak i suchych liści rośliny. Jednocześnie, aby uzyskać maksymalne korzyści, ważne jest dokładne przestrzeganie technologii gotowania. Lepiej jest wziąć wodę na herbatę oczyszczoną przez filtr lub butelkę, a nie z kranu. Napój jest przygotowywany w ilości 2 łyżeczek. świeże lub 1 łyżeczka. suche liście roślin w 250 ml wody. Optymalna temperatura do parzenia herbaty to 80-85 ° C. Po zalaniu liści gorącą wodą podaje się je nie dłużej niż 3 minuty, a następnie filtruje, a powstały napój jest pijany. Tę herbatę należy spożywać po posiłkach. Te same liście można parzyć kilka razy, ale za każdym razem konieczne będzie wydłużenie czasu infuzji. Oczywiście smak i wartość lecznicza rośliny będą się zmniejszać po każdym zaparzeniu.
Wskazówka: Podczas przygotowywania herbaty nie zaleca się zaparzania stromej wrzącej wody, ponieważ w tym przypadku smak napoju nabierze większej goryczy.
[zawalić się]
Przeciwwskazania do stosowania gynostemmy
Nie ma przeciwwskazań do stosowania gynostemmy, dlatego może być bezpiecznie stosowany przez każdego.Jednak dla osób, które mają indywidualną nietolerancję rośliny, lepiej nie brać na jej podstawie środków.
Pacjenci z nadciśnieniem powinni zachować ostrożność pijąc herbatę z jiaogulanu, ponieważ w niektórych przypadkach przyczynia się ona do wzrostu ciśnienia krwi. Osoby cierpiące na bezsenność muszą pić herbatę na bazie rośliny nie wcześniej niż cztery godziny przed pójściem spać.
Przyszłe matki i matki karmiące nie powinny przyjmować produktów na bazie gynostemmy, ponieważ nie wiadomo, jak wpłyną one na ich organizm.
Jiaogulan Jiaogulan poprawia funkcje układu sercowo-naczyniowego
Ziele arcydzięgla właściwości lecznicze i przeciwwskazania
Choroby serca i naczyń krwionośnych są pierwszą i najważniejszą przyczyną przedwczesnej śmierci na świecie. W wyniku tych chorób co roku na świecie umiera 17,3 miliona ludzi. Tylko w 2013 roku w Stanach Zjednoczonych zmarło prawie 800 000 osób.
Większość przyczyn chorób serca jest bezpośrednio związana z miażdżycą, czyli pogrubieniem i stwardnieniem naczyń krwionośnych, aż do ich zablokowania. Miażdżyca tętnic to choroba tętnic wynikająca z odkładania się w świetle naczyń blaszki miażdżycowej, złożonej głównie z białych krwinek i lipidów, takich jak cholesterol i trójglicerydy.
Proces rozwoju choroby rozpoczyna się wraz z uszkodzeniem wewnętrznej wyściółki tętnic i śródbłonka - poprzez odkładanie się tłuszczów i cholesterolu. W rezultacie pojawiają się zaokrąglone, gęste formacje lub blaszki miażdżycowe, które utrudniają normalne krążenie krwi. Wszystkie kolejne procesy zachodzące w tętnicach zmniejszają wytrzymałość ścian naczyń. Ponadto z czasem tworzą się gęste blizny, w wyniku których ściany tętnic tracą elastyczność niezbędną do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Czynnikami ryzyka choroby mogą być wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) lub narażenie na wolne rodniki, na przykład w wyniku palenia.
Uszkodzenie wewnętrznej wyściółki tętnic i śródbłonka ma dwojakie niekorzystne skutki.
Po pierwsze, prowadzi to do niższej produkcji tlenku azotu, co z kolei prowadzi do niskiego poziomu tlenku azotu, co powoduje zwężenie tętnic, wzrost ciśnienia krwi, tworzenie się blaszek, większe uszkodzenia tętnic i mniejszą produkcję tlenku azotu. Ten destrukcyjny proces prowadzi do poważnych chorób serca.
Po drugie, gdy tętnice są uszkodzone, z czasem tracą elastyczność i stają się sztywniejsze. W ten sposób przyciąga więcej „złego” cholesterolu i leukocytów, które następnie gromadzą się w ścianach tętnic, tworząc blaszkę.
Ostatecznie, gdy płytka się rozpada, tworzy się skrzep krwi (proces zwany zakrzepicą), który może całkowicie zablokować przepływ krwi i doprowadzić do zawału serca, udaru lub zatoru.
Do zawału serca lub udaru niedokrwiennego dochodzi, gdy dopływ krwi do części serca lub mózgu jest zablokowany przez skrzep krwi (skrzeplina). Jeśli ten skrzep całkowicie zablokuje przepływ krwi w tętnicach dostarczających krew do części mięśnia sercowego lub mózgu, wówczas ta część przestanie funkcjonować. Proces ten kończy się śmiercią lub, w przypadku udaru, utratą zdolności do wykonywania normalnych funkcji, takich jak zdolność mówienia lub chodzenia.
W innym typie udaru udar krwotoczny to pęknięcie naczynia krwionośnego w mózgu. Najczęstszą przyczyną jest niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi.
Inne powikłania spowodowane miażdżycą obejmują chorobę tętnic obwodowych, chorobę nerek i zaburzenia erekcji.
To, co jest naprawdę niesamowite w Jiaogulanie, to to, że roślina przeciwdziała każdej z indywidualnych przyczyn miażdżycy wymienionych powyżej, a tym samym eliminuje wszystkie powikłania miażdżycy na początku.
Jiaogulan Jiaogulan chroni i wzmacnia układ nerwowy
Jiaogulan chroni, wzmacnia funkcję ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, głównie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, zdolność do regulacji produkcji tlenku azotu.
Tlenek azotu odgrywa ważną rolę w uczeniu się i zapamiętywaniu, pomagając komórkom nerwowym w mózgu komunikować się ze sobą. Bierze udział w uwalnianiu neuroprzekaźników, rozwoju, naprawie neuronów, plastyczności synaps i regulacji ekspresji genów.
W normalnych stężeniach tlenek azotu chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniem i śmiercią. Jednak w wysokich stężeniach staje się toksyczny dla komórek nerwowych.
Nadmiar tlenku azotu w układzie nerwowym jest związany z chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym (MS), stwardnieniem zanikowym bocznym (ALS), chorobą Huntingtona, depresją.
Ponadto wykazano, że narażenie na wolne rodniki odgrywa ważną rolę w rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.
W świetle tego nie powinno dziwić, że Jiaogulan pomaga zapobiegać chorobom Alzheimera i Parkinsona, które są od 6. do 14. najczęstszej przyczyny zgonów w Stanach Zjednoczonych.
Wykazano, że w badaniach na ludziach i zwierzętach pięciolistna Gynostemma poprawia funkcje mózgu, takie jak pamięć, uwaga, koordynacja, myślenie, szczególnie u osób starszych. Roślina jest również w stanie chronić mózg i pamięć przed uszkodzeniami spowodowanymi przez alkohol, wolne rodniki, a także uszkodzeniami poznawczymi spowodowanymi zespołem niedokrwienno-reperfuzyjnym i niedotlenieniem spowodowanym udarem.
Roślina jest również w stanie chronić mózg i pamięć przed uszkodzeniami spowodowanymi przez alkohol, wolne rodniki, a także uszkodzeniami poznawczymi spowodowanymi zespołem niedokrwienno-reperfuzyjnym i niedotlenieniem spowodowanym udarem.
Badanie przeprowadzone na starszych pacjentach z zawałem mózgu (rodzaj udaru niedokrwiennego) wykazało, że przyjmowanie Jiaogulan przez 12 tygodni poprawiło ich funkcje poznawcze do poziomu normalnych osób w podeszłym wieku, które nie miały problemów z sercem. Ponadto jego pozytywne działanie przewyższało Piracetam (popularny lek nootropowy poprawiający pracę mózgu), który był stosowany w grupie kontrolnej pacjentów.
Jiaogulan może zapobiegać uszkodzeniom mózgu i układu nerwowego spowodowanym spożyciem popularnego suplementu diety E621 - glutaminianu sodu.
Stwierdzono, że zioło zwiększa pobudliwość, stabilność mózgu podczas zawodów sportowych. Zespół badawczy Guiyang Medical College przetestował ponad 300 zawodowych sportowców, w tym chińską narodową drużynę łyżwiarstwa figurowego. Wszyscy badani sportowcy zgłaszali, że przyjmowanie Jiaogulanu przed zawodami zwiększyło energię, koncentrację, poprawił refleks i zmniejszyło nerwowość.
Inne zalety Jiaogulan dla układu sercowo-naczyniowego
Roślina zapobiega chorobom mięśnia sercowego (kardiomiopatii), chroni mięsień sercowy przed uszkodzeniem w cukrzycy. Jiaogulan chroni przed skurczem naczyń wieńcowych, zaburzeniami rytmu serca, reakcją presyjną (wzrost ciśnienia krwi w odpowiedzi na różne warunki wewnętrzne lub zewnętrzne, np. Leki, stres psychiczny), częstoskurczem komorowym.
Jiaogulan jest korzystny dla osób z przewlekłą niewydolnością serca, ponieważ zwiększa wydajność pracy pompującej serca. Dzięki temu serce dobrze pompuje krew, dostarcza do narządów więcej tlenu i składników odżywczych, bez dodatkowego stresu.
Używa
Borago - ziele ogórka
Roślina stosowana jest w medycynie ludowej, zazwyczaj jako herbata ziołowa, ale może być stosowana jako ekstrakt alkoholowy lub w suplementach diety. Nie był szeroko stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM), został przyjęty dopiero w ciągu ostatnich 20 lat, ponieważ rośnie daleko od centralnych Chin, gdzie wyewoluowała TCM; w konsekwencji nie został uwzględniony w standardowej farmakopei systemu TCM. Wcześniej było to znane lokalnie zioło, stosowane głównie w górzystych regionach południowych Chin i północnego Wietnamu.Lokalni mieszkańcy opisują ją jako „zioło nieśmiertelności”, ponieważ duża liczba starszych ludzi w prowincji Guizhou donosiła o regularnym spożywaniu tej rośliny. W Unii Europejskiej jiaogulan jest uważany za nową żywność po orzeczeniu sądu z 2012 r., Który zakazał jego sprzedaży jako żywności.
Wpływ na metabolizm glukozy
Mechanizm
Gynostemma pięciolistna (90% hipenozydów) po wystawieniu na działanie α-glukozydu ma IC50 42,8 μg / ml (przekracza 53,9 μg / ml akrabozy). Potrafi zmniejszyć wchłanianie węglowodanów; stopień zahamowania jest nieznany, gdyż nie wykonano analizy kału Saponiny gynostemma pentafilia działają hamująco na enzymy PTP1B (negatywny regulator sygnalizacji insuliny, która jest celem terapeutycznym w leczeniu cukrzycy typu II), w zależności od stężenie, w tym hipensapogenina A (IC50 23 uM), B (IC50 24.
5 μm), E (IC50 13,1 μm) i G (IC50 19,7 μm). Hipenapogeniny F (IC50 49 μm) i kwas 3β-hydroksyetio-17β-dammaranowy (24,5 μm) są mniej skuteczne, natomiast kwas (20S) -3β, 20,23ξ-trihydroksydammaran-24-en-21-y-21, 23-lakton (IC50 5,3 / -0.
4 μm), przez konkurencyjne hamowanie o wartości Ki 2,8 μm; efekt ten jest porównywalny pod względem skuteczności do kwasu korozolowego (IC50 7,5 /-0,6 μm) i kwasu ursolowego (3,6 /-0,2 μm) .22) Związki te zostały strukturalnie zmodyfikowane (do związków, które nie występują naturalnie w żeń-szeniu południowym) w więcej potężne inhibitory (dzięki nowej strukturze);
mają dość niską wartość IC50 wynoszącą 0,27 μm. Związki żeń-szenia południowego są stosunkowo skutecznymi inhibitorami PTP1B, promują wychwyt glukozy przez komórki, przy jednoczesnym zachowaniu funkcji receptora insulinowego.
Przynajmniej naturalne związki mają umiarkowany potencjał. Związek gynostemma pentaphyllum, znany jako phanozyd, ma zdolność indukowania wydzielania insuliny, proces ten może zachodzić w zależności od stężenia w tkankach trzustki osób zdrowych oraz u chorych na cukrzycę z wysokim i niskim stężeniem glukozy.
Zwrócono uwagę, że działanie fanozydu przy niskim stężeniu glukozy nie jest blokowane przez żaden z dodanych środków, co może wiązać się z ułatwieniem egzocytozy insuliny (podobnie jak wiele standardowych mechanizmów zamykania kanału KATP, napływu wapnia i aktywności PKA / PKC zachodzi niezależnie od fanozydu).
Badania
Przyjmowanie 100 mg / kg hipinozydów przez 9 tygodni nie zmniejszyło znacząco poziomu glukozy we krwi u szczurów z cukrzycą wywołaną streptozocyną. Badanie na myszach db / db przy użyciu niskiego (0.
0025% hipenozydów na wagę paszy) i wysoka dawka (0,01%) przez 5 tygodni, zauważyli, że wysokie dawki obniżały poziom glukozy we krwi na czczo o 13,2% (nie tak skuteczny jak rozyglitazon, który obniża poziom glukozy o 57%);
W porównaniu z grupą kontrolowaną przez cukrzycę, we wszystkich badanych grupach stwierdzono podwyższony poziom glukozy we krwi na czczo.23) Zauważono, że wysokie dawki mają krótkotrwały wpływ na poziom glukozy we krwi na czczo (iniekcje 200-300 mg / kg;
spożycie doustne 1500 mg / kg). W eksperymencie diabetykom nielekowym podawano 30 mg gliklazydów przez 4 tygodnie, następnie podzielono ich na grupę przyjmującą pięciolistną gynostemę i grupę przyjmującą placebo (katechiny z zielonej herbaty).
W grupie przyjmującej 3 g pięcioramiennego liścia gynostemma dwa razy dziennie (18% saponin) następował spadek poziomu glukozy i HbA1 we krwi, a poprawa wrażliwości na insulinę była nieznaczna.
Przeprowadzono badanie wpływu herbaty sporządzonej z 6 g liści gynostemmy. pięciolistny, w połączeniu ze standardową dietą i ćwiczeniami, u diabetyków typu II. Grupa z żeń-szeniem południowym miała większy spadek stężenia glukozy we krwi na czczo w ciągu 12 tygodni (5-krotny w porównaniu z placebo; 3 / -1.
8 mmol / l), poziom HbA1c (2%; placebo 0,2%) i zmniejszona wrażliwość na insulinę. Jedno z badań wykazało, że wysokie dawki tymczasowo obniżają poziom glukozy, ale dwa badania na ludziach wykazały, że przyjmowanie herbaty z liści Gynostemma quinqua może nasilać działanie leków i ćwiczeń.
Jiaogulan kaufen - Was gibt es zu beachten
Jiaogulan ist in den letzen Jahren sehr in Mode gekommen, wodurch es im Handel mittlerweile recht viele Produkte des Heilkrauts gibt.
Große Nachfrage haben vor allem frische Jiaogulan-Pflanzen, die es mittlerweile in vielen Pflanzencentern, Baumärkten und teilweise auch in größeren Supermärkten zu kaufen gibt. Achten Sie beim Kauf darauf, ob die Pflanze von Schildläusen befallen ist. Diese sind meist auf der Blattunterseite als kleine weiße und flache Punkte erkennbar. Weiterhin sollte die Erde nicht ausgetrocknet sein.
Wesentlich schwieriger ist es Samen von Jiaogulan zu bekommen. Dies liegt u.a. daran, dass es verhältnismäßig schwer ist, gesunde und kräftige Pflanzen aus den Samen zu ziehen. Gelegentlich gibt es Saatgut bei Onlinehändlern sowie auf einigen Online-Marktplätzen.
Diejenigen, die an Jiaogulantee aus getrockneten Kräutern trinken wollen, müssen auf Alternativprodukte zurückgreifen. Tee oder Teemischungen, die aus Jiaogulan bestehen, dürfen derzeit nicht in den Verkehr gebracht werden. Verantwortlich hierfür ist die Novel Food Verordnung, die es untersagt, neuartige Lebensmittel aus anderen Ländern direkt in den Verkehr zu bringen. Dies gilt auch dann, wenn durch Studien ein Risiko beim Verzehr minimal ist oder ausgeschlossen werden kann. Bevor Jiaogulankraut wieder als Tee im Handel käuflich ist, muss ein Inverkehrbringer zunächst ein teures Zulassungsverfahren durchführen. Viele Händler umgehen diese Verordnung, in dem sie beispielsweise Potpourri oder Jiaogulan zur Dekoration verkaufen.
Literaturnachweise:
- : Hou, J. i in. (1991): Wpływ Gynostemma pentaphyllum Makino na funkcję immunologiczną pacjentów z rakiem. W: Journal of Traditional Chinese Medicine, tom. 11, S. 47-52
- : Mishra, R.N. und Joshi, D. (2011): Jiao Gu Lan (Gynostemma pentaphyllum): The Chinese Rasayan - Current Research Scenario. W: International Journal of Research in Pharmaceutical and Biomedical Sciences, tom. 4, S. 1483 - 1502, ISSN: 2229 - 3701
- : Sriwanthana, B. i in. (2005): Immunomodulatory Effects of Gymnostemma pentaphyllum Makino na ludzkie komórki odpornościowe. W: Medycyna tradycyjna i Nutraceuticals (Acta Hort), t. 6, S. 165-169
- : Chavalittumrong, P. i in. (2007): Badanie I fazy Gymnostemma pentaphyllum Makino na zdrowych ochotnikach. W: Songklapakarin Journal of Science and Technology. Vol. 29, S. 83-93
- : Huyen, V. T. T. (2013): Badanie kliniczne - Herbata Gynostemma pentaphyllum poprawia wrażliwość na insulinę u pacjentów z cukrzycą typu 2. W: Journal of Nutrition and Metabolism. Vol. 2013, S. 1-7, doi: 10.1155 / 2013/765383
- : Wang, Z. i in. (2019): Ocena działania przeciwcukrzycowego polisacharydu wyekstrahowanego z Gynostemma pentaphyllum. W: International Journal of Biological Macromolecules, tom. 126, S. 209-214, doi: 10.1016 / j.ijbiomac.2018.12.231
- : Zhang, X. i in. (2018): Ochronne działanie triterpenów typu dammarane z hydrolizatu Gynostemma pentaphyllum przeciwko urazom wywołanym przez H2O2 i działaniom przeciw zwłóknieniu wątroby. W: Phytochemistry Letters, t. 25, S. 33-36, doi: 10.1016 / j.phytol.2018.03.010
Gromadzenie i przechowywanie
Ta winorośl zachwyci Cię swoim szybkim wzrostem. Możesz zbierać cały ciepły okres. Świeże liście gynostemmy są używane do sałatek i pierwszych dań, można też parzyć zdrową i smaczną herbatę (ryc.5).
Rysunek 5. Liście rośliny są spożywane na świeżo i suszone
Możesz wysuszyć liście w rezerwie. Należy to robić w ciemnym miejscu, aż do całkowitego wyschnięcia, kiedy liście łatwo się łamią. Następnie możesz je zmielić lub przechowywać w suchym, szczelnie zamkniętym opakowaniu. W ten sposób możesz delektować się herbatą przez cały rok. Nawiasem mówiąc, jagody są również jadalne, a nawet smaczne.
Skutki uboczne
Pomimo wielu korzyści, istnieją pewne skutki uboczne:
- Ciąża: Ze względu na swoją adaptogenność ta ziołowa herbata wpływa na poziom hormonów, co może stanowić zagrożenie dla dziecka. Dlatego kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny powstrzymać się od jego spożywania.
- Zaburzenia krzepnięcia krwi: roślina ta zawiera substancje, które mają przygnębiający wpływ na krzepliwość krwi i ciśnienie krwi. Jeśli zażywasz leki, masz problemy z krzepnięciem krwi i ciśnieniem krwi lub masz operację w najbliższej przyszłości, powstrzymaj się od stosowania tego środka.
Ta herbata ziołowa jest całkowicie nietoksyczna. Nawet przy spożywaniu ekstraktu z tej rośliny w dużych ilościach możliwe są tylko niewielkie skutki uboczne.
Źródła:
- Wonder Herbs: przewodnik po trzech adaptogenach
- Adaptogeny: zioła zwiększające siłę, wytrzymałość i łagodzenie stresu
- europepmc.org
- acs.org
- academicjournals.org
- en..cn
Przepis kulinarny na urodę i leczenie różnych dolegliwości
Gynostemma pięciolistna wchodzi w skład wielu suplementów diety i leków, suplementów diety oraz herbat odchudzających. Jeśli jednak chcesz, możesz kupić herbatę opartą tylko na jednym składniku i zaparzyć ją samodzielnie dla poprawy urody i zdrowia. Oto poprawny przepis:
- Opłucz czysty czajnik wrzącą wodą, wlej do niego surowce w ilości 1 łyżeczki. w szklance wody. Woda nie powinna się gotować, ale gorąca - schłodzona do temperatury 80-85 ° C. Wymieszaj zawartość drewnianym patyczkiem i po pół minuty spuść wodę. Ponownie wlać taką samą ilość wody i taką samą temperaturę, parzyć pod przykryciem ok. 10 min .. Gdy napój nabierze jasn cytrynowego koloru, oznacza to, że jest gotowy do picia. Możesz poprawić jego smak dodając miętę, oregano, tymianek. W przypadku kobiet przydatne jest dodanie melisy dla piękna i dobrego samopoczucia.
Możesz zwiększyć skuteczność napoju, zaparzając go przez dłuższy czas - 15-20 minut. Możesz używać tego samego surowca wielokrotnie, ale gotuj go w imbryku przez 25-30 minut. Wybierając herbatę zwróć uwagę na kolor liści - powinien mieć naturalny zielony odcień, ale kształt może być dowolny - zwykłe listki herbaty, kulki, a nawet skręcone spirale.
Co więcej, im mocniejsza jest herbata, tym mocniejszy i bogatszy będzie napar. Pij go regularnie, ale w żadnym wypadku nie zastępuj go tradycyjną terapią na istniejące choroby. Picie herbaty może ją uzupełniać, ale nie może być stosowane jako substytut głównej kuracji.
